A: Grundsätzlich ist Krebs erblich. Aberb mehr als 90 Prozent der Krebsfälle sind durch äußere Umstände entstanden. Selbst bei den restlichen 10 Prozent an erblichen Fällen wird "nur" die Tendenz dazu vererbt. Das heißt, dass zusätzlich noch äußere Einflüsse nötig sind, um Krebs zu bekommen.

Laut Statistik sind Gründe der Krebserkrankung: 45 Prozent Ernährung und die Kochart der Speisen, 35 Prozent Lebensgewohnheiten (Rauchen, Alkohol, Depression), 20 Prozent Immunsystem(schwäche). Auf jeden Fall empfehle ich, Krebs vorzubeugen.

Die TCM-Vorsorgemaßnahmen sind: vielseitige Ernährung mit Schwerpunkt auf pflanzlichem Essen, wie Obst, Gemüse, Sojaprodukte, Mais und Hirse. Auch die Gewichtskontrolle ist wichtig. Übergewicht kann zu Gebärmutter-, Nieren- und Darmkrebs führen. Meiden Sie gebackene und gegrillte Speisen. Empfohlen sind Wok, Dünsten und Wasserbad-Kocharten. Essen Sie mehr Lebensmittel, die Stärkemehl und Zellulose haben. Das beugt Darmkrebs vor. Sparen Sie an Salz! An sich sollten Sie weniger als 3 g Salz pro Tag zu sich nehmen. Trinken Sie nur in Maßen Alkohol. Er kann zu Rachen-, Speiseröhren- und Leberkrebs führen. Finger weg von rotem Fleisch, es kann Darmkrebs fördern. Ich empfehle stattdessen Geflügel und Fisch.

Essen Sie auch wenig Süßigkeiten. Zucker und Fett schaden Ihrer Gesundheit.