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Meine Lippen sind im Herbst und im Winter besonders trocken. Was kann ich dagegen tun? |
Meine Lippen sind im Herbst und im Winter besonders trocken. Oft sind sie aufgerissen und fangen an zu bluten. Was kann ich dagegen tun?
A: In der kalten Jahreszeit entstehen spröde Lippen durch den schädlichen Einfluss der Trockenheit. Sie macht die Lunge trocken und das wird weiter getragen zu den Lippen. Wer jedoch jederzeit trockene Lippen hat, kann an Blutarmut oder an einer sogenannten Milz-Hitze leiden. Auf jeden Fall sollten bei dieser Beschwerde die trockenen Lippen nicht mit der Zunge befeuchtet werden, weil darin gewissen Enzyme den Lippen noch mehr Feuchtigkeit entziehen.
Bei trockenen, spröden Lippen empfehle ich Honig (50 g) mit Eiswürfeln (3 g) zu mischen und mit diesem "Balsam" drei Mal täglich die Lippen einzuschmieren. Nach einer Woche verschwinden die meisten Beschwerden. Unterstützend rate ich, mehrmals in der Woche nur fünf Minuten ein heißes Tuch auf die Lippen zu geben und anschließend Gurken- oder Birnenschalen für zehn bis 15 Minuten darauf zu pressen.
Außerdem empfehle ich Ihnen, ausreichend und regelmäßig zu trinken, eine TCM-Ernährung sowie eine Kräuterbehandlung zur Lungen-Befeuchtung. Auf scharfe, saure, gebackene und gegrillte Speisen sollten Sie verzichten. Nahrungsmittel, die viel Vitamin A, C und E beinhalten, wie Paradeiser, Gurken, Tofu, Birnen, Orangen, Kaki und Chinakohl, sind von Vorteil. Bei Blutarmut kann ich Ihnen eisenreiche Lebensmittel empfehlen: Spinat, Sojaprodukte und Schweineleber.
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