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Wie kann TCM meinen Blutdruck normalisieren? |
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A: Nach traditioneller chinesischer Medizin (TCM) gibt es drei Gründe für Bluthochdruck: innerliche Unruhe, Jähzorn und Kummer. Dadurch entsteht Leber-Feuer, sodass der Blutdruck steigt. Unregelmäßige Ernährung, hoher Alkoholkonsum, übermäßiges "Satt-Essen", zu fettiges Essen - all diese Faktoren verursachen mehrfach Schleim im Körperinneren und dies fördert den Bluthochdruck. Übermüdung, Überanstrengung und Organschwäche (mit zunehmendem Alter) bewirken Leber-Nieren-Schwächen, die den Bluthochdruck ebenso fördern.
Daraus können wir schließen, dass in allen drei Fällen der Yin-Yang-Zustand der Leber-Niere gestört ist. Der Grund Ihrer Beschwerden scheint innerliche Unruhe zu sein. Das Stadium verläuft in etwa so: Zuerst ist Ihr Blutdruck etwas instabil. Einmal ist er hoch, dann normal. Falls Sie das nicht rechtzeitig behandeln, ist es wahrscheinlich, das der Blutdruck hoch bleibt. Dann ist es schwer, von den Medikamenten wegzukommen. Die außermedizinischen Ratschläge sind:
Gehen Sie die Sache langsam an, insbesondere, was die Sprache und Arbeit betrifft. Wenn Sie in Eile sind, erhöht sich der Blutdruck bis zu 50 Prozent. Atmen Sie tief und langsam. Essen Sie Bananen und trinken Sie Bananenschalentee. Die Banane enthält viel Kalium, das den Blutdruck normalisieren kann. Zwei Bananen täglich und ein Liter Tee wären ratsam.
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