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Ich habe geschwollene Füße. Was kann ich tun? |
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A: Geschwollene Füße haben verschiedene Gründe. Herzkrankheiten gehören dazu. Auch Schilddrüsenunterfunktion, Unterernährung, Eiweißmangel, Arterienverkalkung, sowie Krampfadern können schuld sein. Eine weitere Ursache, die wir nicht auf die leichte Schulter nehmen sollten, sind die Nebenwirkungen von Medikamenten (etwa gegen Bluthochdruck). Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) glaubt, dass eine Milz-Nieren-Yang-Schwäche am häufigsten geschwollene Füße hervorruft. Die Begleitsymptome sind: Erschöpfung, kalte Füße und Hände, unförmiger Stuhlgang, häufiges Urinieren mit kleiner Menge, Kreuzschmerzen, blasse Gesichtsfarbe. Am besten können Sie die Milz-Nieren-Yang-Energie mit einer Kräuter- und Ernährungsbehandlung stärken. Empfohlene Lebensmittel: Maroni, Lamm-, Rind-, Hühnerfleisch, Süßerdäpfel, Kürbis, Tofu, Buchweizen, rote Datteln, Spitzwegerich. Ich empfehle ein heißes, 20-minütiges Fußbad mit Ingwer-Wasser.
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