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Was Sie bei Erkältungen schnell gesund macht |
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Husten, Schnupfen, Heiserkeit oder gar Grippe: Was empfiehlt die Traditionelle Chinesische Medizin gegen diese typischen Herbstbeschwerden? SHI CHUN WEN: Laut China-Medizin ist der Herbst die trockene Jahreszeit. Durch den schädlichen Einfluss der Trockenheit treten häufig Beschwerden auf wie Husten, trockene Haut oder Halsschmerzen. Ein sehr gutes Rezept bei akuten Erkältungen, aber auch um Grippe vorzubeugen, ist Radieschen-Ingwer-Tee. Er befeuchtet nämlich die Lungen. Und wie wird dieser Tee zubereitet? WEN: Vier Radieschen (würfelige-schnitten), drei Scheiben Ingwer und sechs Datteln in einem Liter Wasser 20 Minuten lang kochen. Abseihen und den Tee lauwarm trinken. Gegen Halsschmerzen hilft euch Birnentee: Zwei Birnen und sechs getrocknete Zwetschken in einem Liter Wasser 20 Minuten kochen. Abseihen und ebenfalls lauwarm trinken. Haben Sie auch ein Natur-Rezept gegen verstopfte Nase? WEN: Meinen Kindern habe ich beim Schlafen immer Mandarinenschalen neben die Nase gelegt - das hilft sehr gut. Man kann auch versuchen, die Nase zu massieren - einfach mit den Fingern ein paar Mal seitlich des Nasenrückens entlangfahren. Tagsüber öfter wiederholen! Oder: Einen Tropfen gepressten Zwiebel- oder Knoblauchsaft in die Nase träufeln.
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